Tempo de leitura: 2 minutos Dieta cetogênica A dieta cetogênica funciona da seguinte maneira: os dias nos quais devem ser ingeridos mais carboidratos (alto carbo) há maior aumento muscular; já nos períodos de menor consumo, existe menor ganho de gordura, ou até mesmo perda dela. O resultado desse conjunto de acontecimentos reflete no emagrecimento por meio de perda de gordura corporal (massa...
Tempo de leitura: 1 minuto Dieta para diabéticos Diabetes é uma doença no qual está estritamente relacionada Junto a os hábitos alimentares das pessoas. “É relevante ter uma dieta balanceada rica em fibras e estar sempre atento à quantidade de carboidratos dos alimentos para que não ultrapasse a recomendação diária. Quanto a alimentação de diabéticos, existe a ideia de que a dieta pode ser... Fonte